誰かと話をすることで、うつ病の原因もなくなる?

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誰かと話をすることで、うつ病の原因もなくなる?

2016年1月14日(木曜日) テーマ:うつ病の原因

一日中家に居ると、今日誰とも話をしていないとふと気付いて愕然となるときがありませんか。スーパーやコンビニで一言二言会話をしただけで、鬱々とした気持ちが吹き飛んだりすることを考えると、誰かと会話することは大切なんだなと思います。嫌な人と話さないといけないという状態だと、うつ病の原因になったりするので誰でも話をすればいいってもんじゃありませんけどね。

 

誰かと話すことでうつ病の原因を解消

 

会話を弾ませる必要も無く、当たり障りの無い天気の話をするだけでいいという人は、整体やエステなど、黙っていても不自然ではないし、時にちょっと会話をする機会があるような場所がいいかもしれません。そういえば、色々聞いてくる美容師さんがいるお店は苦手な人も多いですよね。1000円カットのお店は安いだけでなく、余計な話が一切無いからという理由でも人気みたいです。